co to znaczy

pytanie, co to znaczy "wymagano"? owszem, wymagam, żeby moi alunos, którzy podchodzą do batizado i pierwszego stopnia posiadali strój. przez rok trenowania można odłożyć 50 euro, jeśli komuś zależy. podchodzenie do batizado nie jest obowiązkowe. notabene: niejednokrotnie pożyczałem swoje własne ciuchy dzieciakom, których nie było stać. [...]

Jeśli możesz to napisz wyjaśnij mi bardziej co to znaczy 5x5??

spróbuj systemy 5x5, naprawdę nie zawiedziesz się wręcz zobaczysz co to znaczy dobry trening. Możesz spróbować wersji którą opisywał Iverson-pamiętaj skupiaj się tylko na bazie, jeśli musisz dać ramiona to po 1 dodaj na trening bądź tylko w piątek 2 ćwiczenia. Możesz spróbować wersji 5x5 dla średniozaawansowanych Bill Starr'a również. Pozdrawiam

Dziura2 nie do konca mnie zrozumiales, ty piszesz o szybkosci uderzenia wyszkolonego napastnika a ja pisze o zwyklym bandzioze z pala w rece. wiem co to znaczy szybkosc i precyzja uderzenia u wyspecjalizowanych fighterow bo sam trenuje od kilku lat kalaki combat, a od niedawna modern arnis - co jest bardzo podobne do kalaki, tylko ciut [...]

CO DO TRENINGU TO BAWIAC SIE W ZGADULĘ TO POPRAWIŁBYM GO TAK.... 1 dzien klatka + biceps (KLATKE LEPIEJ Z TRICEM, MNIEJ W TYGODNIU RAZY ANGAZUJESZ TRIC) wyciskanie sztangi glowa w dol 4serie rozpietki na maszynie 4serie stojac sciaganie raczek wyciagu bramowego do brzucha 4serie wyciskanie sztangi glowa w gore 4serie TO DAJ PRZED ROZPIETKAMI [...]

[...] pytania która prawdziwa. Musze poszukać tych książek co kecup1987 pisał. A co do tłumaczenia tego filmiku to chodzi mi oczywiście o napisy, lektora nie musi być :D Co to znaczy: która prawdziwa? Arnold ćwiczył zawodniczo ponad 20 lat, miał jechać na jednej rozpisce? Normalne że inaczej ćwiczył z Columbu, inaczej kiedy zaczynał karierę/był w [...]

Wiem, ze mozecie sie smiac.... ale co to znaczy ugotowac? wsadzic piers do wody i przygrzewac az do zagotowania sie wody? wtedy piers jest juz gotowa do jedzenia? trzeba ja pokroic przed 'gotowaniem' czy nie? (czy jak sie smazy to trzeba dodac oleju czy oliwy na patelnie?) Ja sie nie smialem bo mialem tenb sam problem Musialem sie uczyc [...]

[...] złośliwości. 4nn - rozumiem że to o czym napisałem w podsumowaniu nie można nazwać zdrowym, lepszym niż poprzedni tryb życia ? Proszę wyjaśnicie mi klka rzeczy: - co to znaczy że organizm przystosowuje się do Aerobów ? Z waszych wyjaśniej rozumiem że dziś pływając na basenie godzine spalam np 500 kalori. Za miesiąc będę podczas tego samego [...]

[...] ...sama nie wiem czy nas dotyczy @-| plank walk .... pierwszy raz ....daje w kosc ...wszystko na raty ..przy tym plank to bajka IZa chyle czola ..dzisiaj poczulam co to znaczy dobrze rozplanowany trening ...szacun:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbf78f5c0efd48039e908bd49200b84c.jpg - chleb bezgluten , schab - kurak - trec wanila. niestety nie [...]

[...] indywidualne (3xw tyg. za 70 zl miesiecznie TYLKO) i byc moze tak sprobuje...ale treningi grupowe to chyba jednak cos innego...wieksza motywacja...:)) chcialam spytac co to znaczy ze "sie bijecie"(babskie pytanie:))))...dostac na treningu bardzo chetnie...ale...(pewnie to glupio zabrzmi)...jak wygladaja takie uderzenia??...bo jesli sa [...]

Scorpion a co to znaczy, że jest lepszy? Taka ocena nigdy nie będzie obiektywna. Tobie się podobają efektowne parady i sztuczki, nam równa forma prezentowana przez wiele lat w największych klubach Europy. Każdy i tak pozostanie przy swoim zdaniu, chociaż przyznam że z takim entuzjazmem wobec umiejętności Coupeta spotykam się po raz pierwszy.

"narazie klade glowny nacisk na klatke" co to znaczy?? rozpisz cały trening bo może się okazać że brakuje Cie ćwiczeń na plecy i drążek będzie wskazany. Co do pompek to mogą być faktycznie rozgrzewką ale możesz równie dobrze stosować zamienne treningi na klatę w cyklu (plan z pompkami- plan z wyciskaniem); lub w cyklach (cykl, w którym [...]

co to znaczy odczucia? bo niezabardzo wiem o co Ci chodzi Pozdrawiam kermit

"To znaczy ze malo gearu" - ale mi pomogłes tez niewim co to znaczy

To że jesteś szybki i wysoko kopiesz to nie znaczy że umiesz się bić . Do tego dochodzi technika i kondycja . Zapisz się na odpowiednią sztukę walki a zobaczysz co to znaczy sparing i walka .

[...] glukoza - szczególnie w postaci tabletkowanej. Co do kre-generatora to jest podobnie. Uważasz że np 10g aminokwasów to ilości śladowe? Są, ale dla kogoś, kto nie wie co to znaczy "postać alkaliczna". No więc połączenie aminokwasu z cząsteczką AKG zwiększa jego przyswajalność około 5 razy! Czyli zawarte w kre-generator 1700mg leucyny [...]

[...] Pewnie więcej niż kilogram monohydratu. Co do kre-generatora to jest podobnie. Uważasz że np 10g aminokwasów to ilości śladowe? Są, ale dla kogoś, kto nie wie co to znaczy "postać alkaliczna". No więc połączenie aminokwasu z cząsteczką AKG zwiększa jego przyswajalność około 5 razy! Czyli zawarte w kre-generator 1700mg leucyny [...]

Jakim splitem jechałeś przez ostatnie 2 lata? Miałeś jakieś efekty czy nie? Bo jak rozumiem porządna miska jest? Bo zastanawiam się co to znaczy, że Twoje ręce "reagowały świetnie" na superserie. Tych serii generalnie wydaje mi się dosyć mało i przez to sesje treningowe będziesz mieć mega krótkie, a to moim zdaniem nie jest dobre. Wydaje mi się [...]

co to znaczy tam ten off ? :D i jeszcze mi napisz co to są wykroki ? i mógłbyś trochę bardziej wytłumaczyć te ćwiczenia ? bo ja nie znam tych wszystkich prostych nazw ćwiczeń, zaznaczam że czytałem Atlas. A i jeszcze jedno, boję się trochę o plecy

[...] strong man, to niech to robią ludzie, którzy się na tym znają i którzy, mam nadzieję, będą zawodników szanować. Sami przez lata wylewali pot na siłowniach,więc wiedzą co to znaczy. Obecni "prezesi" niestety nie są autorytetami w tej dyscyplinie, ani w żadnej innej. Nastawieni są wyłącznie na robienie kasy kosztem zawodników. Uważają [...]